Montag, 2. September 2013
Personal Training Karlsruhe: Übung: Kopf vor und zurück ziehen
Personal Training Karlsruhe: Übung: Kopf vor und zurück ziehen: Kopfübung - Kopf vor und zurück bewegen - So geht´s: Ausgangsposition Stand: Ausführung: Kopf aktiv nach hinten bewegen ("ziehen...
Samstag, 17. August 2013
Das bewegte Büro: Mehr Mobilität für Ihre Wirbelsäule
Das bewegte Büro: Mehr Mobilität für Ihre Wirbelsäule: Die folgende Übung SPINE TWIST macht´s möglich: Ausgangsstellung : Langsitz auf dem Boden / Beine schulterbreit geöffnet / Füße angezo...
Montag, 12. August 2013
FITNESS BADEN-BADEN: Personal Training in Baden-Baden / Bühl / Rastatt ...
FITNESS BADEN-BADEN: Personal Training in Baden-Baden / Bühl / Rastatt ...: Personal Training - mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden und Umgebung - www.aktiv-training.de Gesundhe...
Freitag, 12. Juli 2013
Gesundheit / Gesundheitsmanagement: Betriebliche Gesundheitsförderung im Gesundheitswe...
Gesundheit / Gesundheitsmanagement: Betriebliche Gesundheitsförderung im Gesundheitswe...: Kursangebote für Mitarbeiter in Gesundheitsberufen / Betriebliche Gesundheitsförderung im Gesundheitswesen: - Errnährung - Aktive P...
Samstag, 1. Juni 2013
Produktive Kommunikation
Bei einer gelungenen Kommunikation gewinnen alle..
Bei einer nicht gelungenen Kommunikation ist das genau umgekehrt.
Auch das Unternehmen verliert. Der tägliche Ärger kostet bares Geld. Das Hinter-dem-Rücken-lästern oder auch nur "reden" verschwendet Energie, die für die Teamleistung und Unternehmensleistung fehlt.
Der tägliche Kommunikationsstress ist eine Energieräuber erste Güte.
Dieser alltägliche Ärger in der Firma gehört minimiert.
Produktive Kommunikation und produktive Leistungen sind angesagt.
Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Personal Fitness Trainer
Bei einer nicht gelungenen Kommunikation ist das genau umgekehrt.
Auch das Unternehmen verliert. Der tägliche Ärger kostet bares Geld. Das Hinter-dem-Rücken-lästern oder auch nur "reden" verschwendet Energie, die für die Teamleistung und Unternehmensleistung fehlt.
Der tägliche Kommunikationsstress ist eine Energieräuber erste Güte.
Dieser alltägliche Ärger in der Firma gehört minimiert.
Produktive Kommunikation und produktive Leistungen sind angesagt.
Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Personal Fitness Trainer
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de
Mittwoch, 8. Mai 2013
Konflikt-Fitness
Schwierige Zeitgenossen in der Firma sind auf der Suche nach dem Haar in der Suppe oder wollen eine schöne Extrawurst haben. Jedenfalls schieben sie die Arbeit gerne weiter auf andere, die Verantwortung gleich mit. Vor allem, wenn es z.B. im Kontakt mit Firmenkunden Konflikte gibt.
Und jetzt haben Sie einen Konflikt.
Dabei stellt sich die Frage: Können Sie kompetent schwierige Gespräche führen? Wie konfliktfähig sind Sie selbst?
Diese Fragen betreffen alle: Die Unternehmer, die Führungskräfte und die Mitarbeiter.
Viele ziehen die Kuschel-Alternative vor. Was wird mittel- und langfristig dann aus dem Konflikt? Wird er sich in Luft auflösen? Unwahrscheinlich.
Sind Vermeidungsstrategieen langfristig erfolgreich? Das ist ebenso unwahrscheinlich.
Werden Sie Fit at and for business - Werden Sie Konflikt-Fit! Zur Weiterentwicklung Ihrer Unternehmens-Fitness.
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention!
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Training Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de
Donnerstag, 25. April 2013
Vier Stunden sitzen sind schon zu viel
Ärzte Zeitung online, 26.03.2013 - "Gesundheitsrisiko -Wer viel sitzt, tut bekanntermaßen seiner Gesundheit nichts Gutes. Dabei ist "viel" gar nicht so viel, wie die Ergebnisse einer australischen Erhebung an Männern mittleren Alters zeigen."
"Keine gute Nachricht für Büromenschen: Wer täglich vier Stunden oder mehr auf Hocker, Stuhl oder Sessel zubringt, erhöht sein Risiko, chronisch krank zu werden; selbst dann, wenn auf regelmäßige Bewegung und ein normales Körpergewicht geachtet wird."
Quelle und vollständiger Artikel: Ärzte Zeitung online vom 26.03.13 - http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/herzkreislauf/article/834451/gesundheitsrisiko-vier-stunden-sitzen-schon.html#.UVGv4pssx_Q.xing
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING -
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
WordPress: www.aktivtraining.wordpress.com
Facebbook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Abonnieren
Posts (Atom)