Fit at business / Fit at work
Samstag, 17. August 2013
Das bewegte Büro: Mehr Mobilität für Ihre Wirbelsäule
Das bewegte Büro: Mehr Mobilität für Ihre Wirbelsäule
: Die folgende Übung SPINE TWIST macht´s möglich: Ausgangsstellung : Langsitz auf dem Boden / Beine schulterbreit geöffnet / Füße angezo...
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