Körperspannung

        Bild:  Jörg Linder


Tagsüber im Büro: 

Training der Rumpfkraft mit Körperspannungsübungen - täglich 3 - 5 mal a 2 - 5 Minuten.


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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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