Lauftherapie wird langsam und
mit Gehpausen nach einem bestimmten (Zeit)-Laufprogramm durchgeführt.
Langsames, regelmäßiges
Laufen modifiziert körperliche und organische ungesunde
Fehlhaltungen und Entwicklungen, und trägt somit zu stabiler Gesundheit, Wohlbefinden und
Ausgeglichenheit bei.
Darüber
hinaus ist langsames Laufen adäquat geeignet um zielgerichtet an der
Entwicklung eines gesunden Körpergefühles zu arbeiten.
Die Teilnehmer setzen sich
aktiv für Ihre Gesundheit ein.
Sie brauchen keine Spezialausrüstung.
Die Intensität ist niedrig.
Gesundheitsförderung, Laufprogramme und das BEWEGTE BÜRO für Unternehmen und Organisationen bietet
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING -
Ihr Personal Fitness Trainer und Dipl.-Lauftherapeut für Baden-Baden, Rastatt, Ortenau,
Breisgau, Karlsruhe, Metropolregion Rhein-Neckar, Pforzheim, Calw, Simmersfeld, Baiersbronn, Schwarzwald.
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING -
Mauerbergstraße 110
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