Fit at business / Fit at work
Freitag, 25. Januar 2013
Das bewegte Büro: Herz-Kreislauf-Aktivierung im Büro
Das bewegte Büro: Herz-Kreislauf-Aktivierung im Büro
: So geht´s: 1) Warming-Up (ca. 5 - 10 Minuten) - Gelenmobilisierende Übungen dann: 2) Side-to-side shuffles mit seitlichem Ausfallschrit...
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen
Neuerer Post
Älterer Post
Startseite
Abonnieren
Kommentare zum Post (Atom)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen