Laufwelt-Laufschule für Einsteiger und Wiederbeginner

              Bild:  Jörg Linder



Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner

Wo? - LAUFWELT / Rastatt 

Wann? - ab Dienstag, 06.03.2018

8 mal Dienstag

Infos: https://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html

Termine: jeweils Dienstag - 17:30 - 19:00Uhr

06.03. / 13.03. / 20.03. / 27.03. / 03.04. / 10.04. / 17.04. / 24.04.2018

Laufwelt: www.laufwelt.de

Trainer:  Jörg Linder - Triathlon-Trainer B-Lizenz, Lauftherapeut; Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Anmeldung / Mail:  info@laufwelt.de





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Firmenfitness:

 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Aktiv-Training: https://aktiv-training.blogspot.de/

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Christmas

“My idea of Christmas, whether old-fashioned or modern, is very simple: loving others. Come to think of it, why do we have to wait for Christmas to do that?”
  ~ Bob Hope

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Faszienfitness at business

Foam-Rolling und Faszientraining / Baden-Baden:

Faszientraining in Theorie und Praxis:

- Was sind Faszien

- Funktion der Faszien

- Mobilisation

- Foam-Rolling

- Fasziales Stretching 

Trainingsort:   Baden-Baden-Neuweier

Wann:  Freitag, 19.01.2018 - 17.00 - 19.00Uhr

Infos:

http://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html

Anmeldung / Mail:  info@aktiv-training.de

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Foam-Rolling und Faszientraining ist auch in Ihrer Firma, bei Ihnen vor Ort möglich.

Anfrage / Mail:  info@aktiv-training.de

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Keynote:  Wer fit ist, hat mehr vom Leben!

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

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SILVESTERLAUF / RASTATT

Laufend ins Neue Jahr 2018!!

LAUFWELT-SILVESTERLAUF / RASTATT

Sonntag, 31.12.2017 - ab 12:00Uhr

5 / 10,5 /21km

Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/veranstaltungen/

https://laufwelt.de/
 


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

 

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Human powered cycling

                 Bild:  Jörg Linder


Human powered cycling is the future, not the past.



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

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Don´t stop!!

               Bild:  Jörg Linder

 
Don´t stop!! / Acker / Säen



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

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Das Erste läßt nur das Wahre hindurch

"Wenn du etwas weitersagen willst, so seihe es zuvor durch drei Siebe: Das Erste läßt nur das Wahre hindurch, das Zweite läßt nur das Gute hindurch, und das Dritte läßt nur das Notwendigste hindurch. Was durch alle drei Siebe hindurchging, das magst du weitersagen."

 - Sokrates

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Magic!!

      Bild:  Jörg Linder

Magic!!
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

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Firmenfitness / Nordschwarzwald

 Bild:  Jörg Linder

Loßburg / Nordschwarzwald




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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

 

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Krebstod und Bewegung

".....Eine kürzlich durchgeführte Metastudie (Schmid et al. 2015) ergab, dass zwischen Krebstod und Bewegung eine inverse Korrelation besteht, d.h. wenn die Bewegung sinkt, dann steigt die Krebsmortalität. 

Und diese Korellation gilt vor allem für die kardiorespiratorische Fitness,  also die Ausdauerleistungsfähigkeit....."

Quelle: http://trainer-akademie.com/2017/04/28/cancer-you-can-beat-by-fighting-with-your-feet-stimmt-das/?utm_source=wysija&utm_medium=email&utm_campaign=DTA+auf+facebook


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

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Kette

Keine Kette ist stärker als ihr schwächstes Glied.

- Sprichwort



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Die Welt

„Die Welt tritt zur Seite um jemanden vorbeizulassen, der weiß, wohin er geht.“

David Starr Jordan

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Bedeutend

„Bedeutende Leistungen werden nur von bedeutenden Menschen erzielt; und bedeutend ist jemand nur dann, wenn er fest entschlossen ist, es zu sein.“

Charles de Gaulle

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Three prime needs

“Research indicates that workers have three prime needs:  Interesting work, recognition for doing a good job, and being let in on things that are going on in the company.”

– Zig Ziglar

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Zusammenleben

Humanes Zusammenleben, Integration, braucht zuerst und vor allem Raum in den Köpfen und Herzen der Menschen.

Richard von Weizsäcker 
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Your best customers

"Always treat your employees exactly as you want them to treat your best customers.”

– Stephen R. Covey

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Anwender werden

.Erarbeiten - Umsetzen - Anwenden - statt Informationen sammeln.

Schone.....

Schone dich nicht zu Tode!!

.

Gemeinschaft

"Gemeinschaftsgefühl ist, »mit den Augen eines anderen zu sehen, mit den Ohren eines anderen zu hören, mit dem Herzen eines anderen zu fühlen."

- Alfred Adler

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Initiative

Ergreife die Initiative und gehe seriös mit deiner Zeit um.

Champions are made from something they have deep inside

"Champions aren’t made in the gym. Champions are made from something they have deep inside them – a desire, a dream, a vision." 

- Muhammad Ali

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Engage

“Employees engage with employers and brands when they’re treated as humans worthy of respect.”

– Meghan M. Biro

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There are only three measurements.....

“There are only three measurements that tell you nearly everything you need to know about your organization’s overall performance: employee engagement, customer satisfaction, and cash flow. It goes without saying that no company, small or large, can win over the long run without energized employees who believe in the mission and understand how to achieve it.”

– Jack Welch

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Kraft- und Fitness

Kraft- und Fitnesstraining:

http://www.aktiv-training.de/angebote_kraft-fitnesstraining.html

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A good training

Don´think breathing hard is bad.

Don´t think sweating is bad.

A good training will result in breathing harder than usual.

A good training will also result in sweating more than usual.



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Personal Fitness Coaching  /  Infos:

http://www.aktiv-training.de/personal_training.html

Mail:  info@aktiv-training.de
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Lange Reihe von Erfolgen

„Die stillstehende Uhr, die täglich zweimal die richtige Zeit anzeigt, blickt nach Jahren auf eine lange Reihe von Erfolgen zurück.“
  Marie von Ebner-Eschenbach

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Fit at business

               Bild:  Jörg Linder



Fit at business im Landkreis Rastatt


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Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Fit for (Business-)Team-Marathon

   Bild:  Jörg Linder


Training for your (Business-)Team-Marathon / Karlsruhe

Baden-Marathon 17.09.2017

- Kleingruppentraining

- Personal Training

- Firmenfitness 
 


Anfrage / Mail:  info@aktiv-training.de
 



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Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

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web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Sie kleben so lange an uns.....

"Gewohnte Verhaltensweisen sind wie Kaugummi. Sie kleben so lange an uns, bis wir unsere innere Einstellung dazu, unsere Glaubenssätze und Vorannahmen hinterfragen und anpassen."

 - Gertrud Hansel

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Gut erklärt

Wenn man etwas nicht einfach erklären kann, hat man es nicht verstanden. (Albert Einstein) 

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Kenne dein Ziel

  Bild:  Jörg Linder


Dein Ziel kennen um den Weg zu finden



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Gute und groß

"Gute Dinge kommen zu denen, die warten können.....größere Dingen kommen zu denen, die bereit sind dafür zu arbeiten." 

(unbekannt)

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Begeisterung

„Erfolg ist die Fähigkeit, von einem Misserfolg zum anderen zu gehen, ohne seine Begeisterung zu verlieren.“
  Winston Churchill

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- Was sind Faszien?

- Was ist ein Foam-Roller?

- Was sind Faszien?

- Faszientraining

Infos hier:  

http://www.aktiv-training.de/angebote_faszientraining.html

Hier mehr zur Praxis und zu Anwendungsmöglichkeiten:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf

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....die Sehnsucht nach dem weiten endlosen Meer

„Wenn du ein Schiff bauen willst, so trommle nicht Männer zusammen um Holz zu beschaffen, Werkzeuge vorzubereiten, Aufgaben zu vergeben und die Arbeit einzuteilen, sondern lehre die Männer die Sehnsucht nach dem weiten endlosen Meer.“
  Antoine de Saint Exupery

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Viel Trainingsspass

  Bild: Jörg Linder


Viel Trainingsspass mit Fit at business 



 
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Kleingruppentraining im Baden-Badener Rebland

                Bild: Jörg Linder

Mobility-Walking / Kleingruppentraining im Baden-Badener Rebland:

Infos:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/03_26.01.17/Mobility-Walking.pdf



 
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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Baden-Baden

    Bild: Jörg Linder


Baden-Baden

Mobility-Walking:
Personal Fitness und Kleingruppen:

Infos:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/03_26.01.17/Mobility-Walking.pdf



 
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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Training for your Team- and Business-Marathon

   Bild: Jörg Linder


Fit at business / Training for your Team- and Business-Marathon


 
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LAUFTRAINING

LAUFWELT-LAUFTRAINING für Einsteiger und Wiederbeginner - wieder ab  

 >>> Dienstag, 14.03.2017  in Rastatt <<<

Infos und Anmeldung:


http://laufwelt.de/event/lauftraining-fuer-einsteiger-und-wiederbeginner-von-null-auf-25-30-minuten-3/2017-03-14/


Sie möchten ein Lauftraining in Ihrer Firma und für Ihre Mitarbeiter? 

Kontakt / Mail:   info@aktiv-training.de 

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Beim Mobility Run steht die Beweglichkeit und die Herz-Kreislauf-Fitness im Vordergrund

Am 12. Februar 2017, 10.30 - 11.15 Uhr. Treffpunkt: 

Eingang Kongresshaus Baden-Baden

Melden Sie sich gleich hier kostenlos vorab an. 

Registrierte Läufer/innen erhalten neben einer Eintrittskarte, Snacks und Getränken außerdem eine gut gefüllte Messetasche.

Darum geht es: Beim Mobility Run wird Ausdauertraining mit Mobilitätstraining kombiniert. 

Infos:

http://www.deutsche-wellnesstage.de/besucher/laufmit

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Fit at business / Baden-Baden

             Bild: Jörg Linder


Fit at business / Baden-Baden

Mobility-Walking:
Personal Fitness und Kleingruppen:

Infos:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/03_26.01.17/Mobility-Walking.pdf



 
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

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Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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