Donnerstag, 21. November 2013

Bewegung - jetzt!

BEWEGUNG.....Sitting is killing you:  
http://www.medicalbillingandcoding.org/sitting-kills/
 
Jörg Linder – Ihr Personal Fitness Trainer für Baden-Baden, Bühl, Bad Herrenalb, Nordschwarzwald, Karlsruhe, Ortenau.
 
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de
Aktiv-Trainings-Weblog:  http://www.aktiv-training.de/blog/
 
 


Donnerstag, 7. November 2013

Übungen im Büro

Lieber Chef / Liebe Chefin: Sie haben Vorbildfunktion.

Am besten ist es,wenn auch Sie Ihren Rücken und Ihre Rumpfmuskulatur mit einfachen Übungen im Büro zwischendurch trainieren.




JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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